おはようございます。
山梨県甲府市にある頭痛専門とき整体院の青山光希です。
頭痛と同じように多い症状の一つが耳鳴りです。この耳鳴りは周囲から聞こえる音ではなく体の中で発生している雑音です。人間の体は内耳にある蝸牛というところに音の振動を電気信号に変えて脳へ届けることで音を認識しています。しかし途中で障害が起きると音が認識しづらくなります。耳鳴りの症状は「自覚的耳鳴り」と「他覚的耳鳴り」に分けられます。脳が音の不足を感じて不足した音を補うために本来はない音を作り出すものを「自覚的耳鳴り」、耳周辺の組織から発生する音を「他覚的耳鳴り」と言ってそれぞれ聞こえ方も違います。「キーン、ピーン」といった高い音が約70％。片耳だけで起こると回答した方は50％で個人差があります。
原因は「気圧」・「イヤホン」・「高血圧や加齢」などが主な原因として起きています。漢方の観点から見ると人の体は「気」・「血」・「水」の３つで構成されていると考えられています。大切なのはこの３つが十分かつバランス良く巡っていることです。そんな中で耳鳴りは「血」が不足し、「水」の代謝が悪くなることで生じると考えられています。「血」が不足すると聴覚器官に栄養を届けることができなくなり機能低下を起こして正しく音が感知できなくなるため耳鳴りを引き起こします。「水」の代謝が悪くなると、聴覚器官である蝸牛に「水」が停滞して浮腫んだような状態となり正しく音を伝えられず耳鳴りを引き起こします。以上のようにさまざまな原因がありますがストレスや生活バランスを適度に保つことこそが頭痛や耳鳴り、自律神経の乱れを防いでいく最も大切なことです。生活の大きな部分を変える必要はありません。ちょっとしたこと、小さなことが体のバランスを保たせる大事なことです。アクセルを踏みすぎて生活するのではなく、ほどほどにしながらアクセルとブレーキを使い分けながら生活を送ることがとても大切です。
頭痛や耳鳴りでお悩みの方は山梨県甲府市にある頭痛専門とき整体院までご相談ください。
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