おはようございます。
山梨県甲府市の頭痛専門とき整体院の青山光希です。
夏が終わって最近は秋らしい気温になってきました。今年の夏は本当に長かった気がしますし、この夏の暑さが長いことで1年が進んでいくのがとても早い気がします。さてここから一気に秋・冬と様相を一変していくわけですが、この際に気をつけないといけないのがやはり気圧です。
秋は変わりやすい陽気でもあります。そこから大きく気温が急降下していきますので、気圧の変動も非常に大きくなります。つまりそれだけ頭痛や耳鳴などの体調コントロールが難しい時期なのです。この気圧で気をつけないといけないのが、天気や気温が大きく変わる2日前です。ここから気圧はすでに変化が始まっているので、それだけ体調のコントロールが難しくなります。そしてその影響を受ける箇所が耳にある「内耳」という神経です。この周辺の血行が悪いとバランスが崩れやすくなりますので、耳たぶをマッサージしたり、ほぐしたり。そしてもう少し寒くなってきたらイヤーマフやフードなどを被って気圧対策をすることをおすすめします。
頭痛や耳鳴りでお悩みの方は山梨県甲府市の頭痛専門とき整体院までご連絡ください。
