おはようございます。
山梨県甲府市の頭痛専門とき整体院の青山光希です。
頭痛の原因で多いのは、姿勢です。パソコンに向かっていたら気が付いたら猫背になっていませんか？私は、良くあります。猫背でパソコン作業をしていると、首と頭の付け根が圧迫されてしまって、血の流れが悪くなり頭痛を引き起こしてしまいます。そこで見つけたのが、スタンデングデスク、または、デスクの上に箱、台などで高さを調節して立ってパソコンしてみると良いですよ。
猫背予防、腰痛予防、すぐに動ける。いい事いっぱいです！青竹踏みながらも、オススメです。疲れたら、座ってくださいね。そして、30分後ごとの休憩も忘れないで下さいね。立ってのパソコン作業は、30分ごとの休憩も忘れにくいという事も、気が付きました。いい事いっぱいですね。1度試してみて下さい。
頭痛でお悩みの方は山梨県甲府市の頭痛専門とき整体院までお気軽にご相談ください。
