7.寝スマホと頭痛

こんにちは。頭痛専門とき整体院の青山光希です。今日は、なんて素晴らしい天気なんでしょう。なにしろ現代人は、目が疲れています。頭痛のあなたは、目の奥が痛くなったりしませんか？最近増えてるのが、【寝スマホ】です。

夜寝る前に、SNSで検索したりLINEチェックしたりゲームをしたりとても便利ですが、目をとことん疲れさせます。気をつけましょう。頭痛の人は、寝スマホやめて早く寝よう！